ATEM UND BEWEGUNG (Offener Vormittagskurs)
Ev. Emmaus-Gemeinde, vormals Ernst-Moritz-Arndt-Gemeinde, Zehlendorf

Für alle, die sich im termingefüllten Alltag eine Atempause gönnen wollen und ihre Aufmerksamkeit sich und dem eigenen Wohlbefinden zuwenden möchten.
Über leichte Bewegungsübungen gelangen wir zu vertieftem Atem- und Körperbewusstsein und so wieder zu Gelassenheit, Durchlässigkeit und unseren vitalen Kräften.

 

 

 

Freitags 9.30 – 10.30 Uhr
im Jugendhaus über der Kindertagesstätte,
Onkel-Tom-Str. 80, 14169 Berlin

Unkostenbeitrag: 12,50 €

Bettina Spreitz-Rundfeldt,
Atemtherapeutin und -pädagogin BV-Atem
Gesangspädagogin UdK Berlin und Musikschule City-West

Weitere Informationen unter 030 / 814 14 07 oder bsrundfeldt@gmail.com